Conheça os benefícios da masturbação no seu bem-estar e prazer!
A verdade é que quase todo mundo se masturba! Se você faz parte daquele grupo que não pratica esse ato de auto prazer, deveria! Isso vale para homens e mulheres! Os benefícios da masturbação são muitos, é por meio dessa prática que muitas pessoas gozam pela primeira vez, se conhecem sexualmente, são iniciados aos prazeres e na sexualidade em geral.
A masturbação possui inúmeros benefícios para saúde física e bem-estar, tornando-se uma prática recomendada por especialistas, têm dúvidas sobre isso?
Confira a seguir alguns desses: serve como forma de relaxamento e autoconhecimento, afinal, quem tem orgasmos acaba dormindo melhor, ficando menos estressado e por consequência menos ansioso. Só com esses pequenos detalhes dá para verificar os benefícios da masturbação.
Esqueça os mitos e se jogue nos benefícios da masturbação!
Se você ainda tem algumas dúvidas sobre crenças que envolvem essa ação, no Blog Diversão e Amor você encontra os principais mitos relacionados ao tema. Agora, que você já se desvencilhou sobre os mitos, vamos aos benefícios da masturbação.
Felicidade é…
Se você completou a frase com algo relacionado: gozar sempre que se masturbar?! Você já sentiu ou entendeu um dos benefícios da masturbação.
Durante esse ato de prazer o cérebro libera diversos hormônios aumentando a sensação de bem-estar no corpo de forma geral, aquela sensação de plenitude e relaxamento sabe? Entre esses hormônios estão: a dopamina conhecida como hormônio da felicidade, endorfina – quase como uma analgésico natural do corpo – e, por fim, a ocitocina, relacionada como hormônio do amor.
Masturbação e autoestima!
Entre os benefícios da masturbação, um dos mais potentes, em especial para as mulheres, é o fato de que contribui na melhora da autoestima. Há estudos que indicam que mulheres que têm o hábito de se masturbar possuem maior autoestima do que as que não o fazem!
Em outras palavras, se joga garota! No nosso blog você encontra um conteúdo sobre masturbação e autocuidado, a gente garante que você nunca mais enxergará a masturbação como um simples ato.
Humor, estresse e ansiedade
Esse poderia ser aquele famoso combo leve 3 e pague 1. Sem dúvida você deve ter experimentado aquela sensação agradável de felicidade e bom humor depois do orgasmo, se ainda não, chegou a hora.
Tire uns minutos para se aliviar!
Os benefícios da masturbação vão além, sabe aqueles dias em que tudo deu errado? Você se estressou ou a ansiedade bateu forte? Talvez uma boa dose de masturbação pode ser o que você precisa para relaxar.
O ato auxilia a aliviar o estresse, tudo graças à ocitocina que reduz o cortisol, responsável pela ansiedade e estresse.
Sono e orgasmos, dois grandes amigos!
Sim, o orgasmo pode te ajudar a ter uma noite melhor, refletindo na sua qualidade de sono geral. Com esses benefícios da masturbação, não só a qualidade do seu sono, mas a sua saúde e bem-estar vão melhorar testa e se quiser nos conte depois!
Libido ON!
Antes de mais nada, a masturbação não causa a perda do libido, muito pelo contrário, se tem algo que ela causa é o aumento da libido, e nunca se esqueça: a masturbação é livre!
Toda vez que você se toca você acaba aprendendo algo novo sobre você e sobre o seu corpo que acaba refletindo no seu desejo sexual.
Descoberta do prazer!
Para muitas pessoas, a masturbação é a porta de entrada para o universo da sensualidade. É por meio desse ato que alguns jovens e adultos conhecem o seu corpo, formas de gozar, do que gostam e de qual maneira gostam. Até mesmo é possível descobrir quais são suas fantasias e desejos.
A masturbação e pornografia são temas muito ligados, em especial para os mais jovens, que acabam tendo esse modelo de sexo como real. Este é um aspecto que deve ser visto e considerado. Afinal, ninguém tem a performance e a aparência retratadas nesses vídeos.
Discutir o assunto e os benefícios da masturbação esclarece que não há nada de errado em se masturbar, e sim que é algo natural do ser humano e que as pessoas deveriam se conhecer e se masturbar mais.
Benefícios da masturbação no social!
A masturbação tem um papel social, algumas pessoas ainda acreditam que as mulheres não precisam ou não tem esse desejo, quando, na verdade, elas foram reprimidas e pouco estimuladas a se conhecerem sexualmente. O que reflete em muitas mulheres até os dias de hoje que sentem que não podem ou deveriam se masturbar.
A nossa dica é: esqueça essas opiniões ultrapassadas e dê ouvidos ao seu corpo, ele é a sua principal fonte de prazer. Conhecê-lo, explorá-lo, sentir sensações novas e prazeres é o seu principal trunfo contra uma sociedade que diz o que você não deveria fazer. Afinal, a masturbação é livre e recomendada!
Um brinquedo ou acessório pode te ajudar a descobrir os benefícios da masturbação na sua rotina, se precisar de ajuda no Blog Diversão e Amor há muitos conteúdos sobre o tema.
Não se sente muito à vontade? Dê pequenos passos nessa busca!
Na hora do banho ao invés do habitual padrão coloque uma trilha sonora, se quiser use a meia luz, incremente com um sabonete especial, creme ou gel de massagem.
Use esse momento para passear pelo seu corpo sem pressa, conheça cada canto dele por meio do seu toque, e, se se sentir à vontade, toque as suas genitais e perceba o que as sensações provocam, os seios e pescoços são zonas erógenas poderosas nessa descoberta.
Outra dica valiosa é se olhar no espelho, e aqui, não é aquela passadinha rápida em frente ao acessório: é se olhar por inteira. Não se prenda aos detalhes que você não gosta, eles te fazem única, observe a sua anatomia se conhecendo mesmo. Se quiser ir mais longe é sempre uma boa pedida se tocar de frente para o espelho!
A gente tem certeza que após esse reencontro com o seu prazer os benefícios da masturbação serão notados no seu dia a dia.
Continue em busca do seu prazer!
Agora que você descobriu alguns dos benefícios da masturbação, deu para perceber que o ato é uma forma de libertação e de saúde.
Continue navegando no Sex Shop do Diversão e Amor, no site você encontra uma seção para iniciantes, com os mais diversos produtos para conhecer e para os mais experientes também há muitos produtos para diversão de vocês.
