Dia da mulher e empoderamento sexual feminino

O dia da mulher é uma oportunidade para refletir sobre o empoderamento sexual feminino que deve estar presente em todos os nossos outros dias.

Muitas de nós adoramos flores – mas o dia da mulher, definitivamente, é sobre muito mais do que isso. Há pouco tempo, as mulheres eram consideradas propriedades de seus maridos. Não tinham direitos sobre o próprio corpo e, muito menos, sobre a própria sexualidade. A busca pelo prazer era algo praticamente inimaginável para mulheres há algumas décadas. O que mudou?

Hoje se fala muito mais sobre empoderamento sexual feminino e isso tem a ver com a luta por direitos iguais. O dia da mulher tem o objetivo de reconhecer essa luta, as suas conquistas, e o tanto que ainda precisa ser conquistado pelas mulheres para atingir a igualdade em todos os campos. É um dia de comemoração, sim, mas também de reflexão.      

Dia da mulher é dia de refletir

O quão satisfeita você está com a sua vida, e o quanto isso tem a ver com a sua condição de mulher? O dia da mulher, oficializado em 8 de março pela ONU no ano de 1975, é um excelente momento para pensar sobre essa pergunta. Nem sempre nós temos consciência do quanto as coisas que acontecem na nossa vida estão relacionadas com o nosso gênero.

As mulheres têm muito o que comemorar em termos de conquistas, mas ainda há desigualdades importantes. Elas ganham menos, sofrem mais violência e são mais reprimidas sexualmente. Por isso é tão importante discutir o empoderamento e, particularmente, o empoderamento sexual feminino. Com ele, as mulheres, cada vez mais, têm a possibilidade de ter uma vida com mais satisfação.      

Todos os dias são das mulheres

Todos os dias são dia da mulher. A mulher deve ser protagonista da sua própria vida a todo momento, e essa é uma luta constante. Uma luta consigo mesma e com as imposições sociais. Assim, todos os dias são dias de buscar o próprio prazer e de se reconhecer como um ser dotado de sexualidade e feminilidade. 

Muitas mulheres passam a vida buscando validação externa para si mesmas e para suas características. A objetificação da mulher faz com que a busca por validação de características físicas seja, muitas vezes, uma viagem diária rumo à insatisfação consigo mesma. Que tal mudar isso? Que tal, por exemplo, usar uma roupa sensual apenas para você mesma? Nada de publicar nas redes sociais e ficar esperando ansiosamente os likes. O importante, aqui, é você sentir prazer em observar e sentir a própria sensualidade aflorando.      

Sexualidade também é saúde

A sexualidade é peça fundamental para a saúde física e psicológica. Por meio dela, cada um encontra uma forma de expressão dos seus desejos. E, é claro, o cuidado com a saúde durante o sexo é um tema importantíssimo para as mulheres. Dessa forma, garantir que os meios anticoncepcionais sejam os mais adequados para cada mulher deve ser prioridade. Além disso, deve-se ter atenção especial com os riscos de ISTs – Infecções Sexualmente Transmissíveis. O meio mais seguro de se prevenir é sempre usar camisinha.      

Seu corpo, suas regras

E não, é não. Você não precisa fazer sexo apenas para agradar alguém. Se não estiver com vontade, não faça. Caso esteja fazendo e não quiser continuar, pare. Se seu par não entender e forçar a barra, denuncie. Sim, pode ser difícil passar por essas situações. Mas o empoderamento sexual feminino é, também, sobre deixar claro quais são as suas vontades na intimidade.      

Você pode viver a sua sexualidade

Nós já falamos aqui sobre o significado de sexualidade, e abordamos como a sexualidade pode ser fluida. Seja qual for a sua orientação sexual, identificar-se com o gênero feminino está relacionado a dificuldades enfrentadas pelas mulheres. E é preciso parar com esses tabus. Assim, conhecer bem a expressão da sua própria sexualidade, sua orientação e sua identificação é um primeiro passo para vivê-la de forma mais e prazerosa. 

Permita-se sentir prazer da forma que for mais natural para você. Pode ser com um parceiro ou parceira, ou pode ser sozinha. Descubra o que a faz se sentir plena e vá em frente. O dia da mulher é, também, o dia de todas as mulheres, sejam cis- ou trans-, heterossexuais, homossexuais, bissexuais, demissexuais… não importa. Todas merecem ter seus direitos respeitados.   

Autoestima é crucial

Autoestima é sobre se amar em primeiro lugar. Isso inclui, muitas vezes, aceitar uma rejeição sem deixar que isso abale sua confiança em si mesma. Isso significa ter a segurança de que você se basta e que é boa o suficiente para o que quer que você queira fazer. 

É claro que, na nossa sociedade, com padrões de beleza muitas vezes inalcançáveis sendo lugar comum nas mídias, ter uma autoestima elevada pode ser difícil. É preciso se libertar da ideia de que todas as mulheres precisam ser brancas, magras, ter o cabelo assim ou assado, para serem bonitas e desejáveis. Quanto mais você se amar do jeitinho que você é, maior o seu empoderamento e a sua satisfação, inclusive sexual.  

Empoderamento é sobre você

Empoderamento é sobre muitas coisas. Mas é, principalmente, sobre você. Conhecer a si mesma, às suas próprias emoções e desejos é um elemento central. Assim como saber expressar tudo isso. As mulheres estão, muitas vezes, condicionadas a prestar mais a atenção no que os outros sentem ou desejam e se colocam em segundo plano. Ainda que seja importante considerar o outro, é preciso aprender a se colocar em primeiro plano nas situações cotidianas. Principalmente quando falamos sobre sexo, algo tão íntimo e pessoal.    

Campanha “Ela Decide”

A campanha Ela Decide é sobre sexo, escolha e consciência. Ela tem o objetivo de contribuir para o empoderamento sexual das mulheres brasileiras, e está no ar desde 2018. O dia da mulher é um excelente momento para conhecer essa iniciativa, que tem tanto potencial para ajudar as mulheres a tomar decisões mais autônomas sobre a sua vida sexual e reprodutiva. Mas todos os dias são dias de contribuir para essa realidade.

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Agora que você já fez uma reflexão sobre o dia da mulher e o empoderamento sexual feminino, que tal continuar navegando pelo nosso site para encontrar novas formas de viver a sua sexualidade? Aproveite, por exemplo, para ler sobre como a masturbação pode ser uma forma de autocuidado – o que, certamente, vai ajudar na sua jornada por mais empoderamento sexual.