Dia do sexo 2022: transar também é saúde!

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Data propícia para comemorar acompanhada ou até mesmo sozinha. O importante é se jogar e se sentir bem

Você sabia? O dia do sexo é comemorado no Brasil dia 06/09, uma alusão àquela posição deliciosa (meia-nove) para os amantes de sexo oral. No entanto, sabemos que você não precisa comemorar apenas nesse dia, certo?

Mais do que diversão, sexo também é bem-estar e saúde. Por isso, você estando sozinha ou acompanhada, manter uma vida sexual ativa pode trazer muitos benefícios.

Além de diminuir o estresse, transar também traz benefícios para autoestima e para diversas questões que você nem estava prestando atenção no seu cotidiano. Quer ver?

Gozar faz bem para a saúde!

Não é preciso o dia do sexo para entender que transar faz bem, e também não é de hoje que os especialistas de diversas áreas da medicina reforçam o quanto a atividade sexual é benéfica para a vida humana.

Confira algumas vantagens que talvez você não conheça ainda…

Coração protegido

Fazer sexo é uma atividade física intensa e, como muitas de vocês já sabem, equivale a um exercício aeróbico. Durante a relação há um aumento temporário de trabalho cardíaco e da pressão arterial.

Segundo especialistas da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, para preservar as artérias é preciso suar a camisa, no mínimo, 30 minutos diários cinco vezes por semana.

Não é todo mundo que consegue transar nessa frequência, mas de vez em quando é possível trocar aquela corridinha por uma atividade mais quente entre quatro paredes. Bem mais prazeroso, né?

Orgasmo x dor

Outro bom motivo para comemorar o dia sexo, é o fato de que gozar ajuda no combate e prevenção de diversas dores. É isso mesmo!

Sabe aquela dorzinha de cabeça que você tem sempre e já até se acostumou? Ter orgasmos pode ajudar nisso. A endorfina liberada durante o sexo é capaz de aliviar sensações dolorosas do nosso corpo.

Além do efeito analgésico, a sensação de prazer, bem estar e melhora no humor, a endorfina também é eficaz contra o estresse e a ansiedade.

Mas não esqueça que nada substitui um acompanhamento médico. Para tratar dores crônicas, que atrapalham sua rotina, consulte um médico.

Autoconhecimento

O sexo é uma daquelas atividades que quanto mais a gente faz mais a gente fica boa nisso! Seja com parceiros ou sozinha. Por isso, praticar te leva a se conhecer melhor, saber do que você gosta e como pode tornar essa atividade ainda mais prazerosa.

Além disso, quanto mais a gente se conhece mais fácil fica para identificarmos o que não nos agrada e o que deve ser feito para corrigir. Seja no sexo, seja na autoestima.

Quer mais razões para comemorar o dia do sexo? Nós temos! Além dos benefícios citados acima, transar também pode oferecer vantagens como:

• Melhora na qualidade de sono;
• Ajuda na queima de calorias;
• Aumenta a imunidade corporal.

Só vale gozar acompanhada? Claro que não…

O dia do sexo, de forma comercial, remete muito a uma atividade a dois, três… Mas por aqui você já sabe que também é possível (e uma delícia) ter prazer sozinha!

Seja com ou sem sexy toys, a masturbação feminina também é super indicada para a manutenção da sua saúde e bem-estar. Ela traz benefícios a curto e longo prazo para a autoestima e para prevenção de doenças.

Você pode conferir um conteúdo completinho sobre esse tema aqui. E olha, se eu fosse você, colocava logo em prática…Vale muuuuito a pena!

Dia do sexo é o dia que você quiser

Agora que você sabe os benefícios de uma boa transa, que tal colocar a saúde em primeiro lugar e gozar sem culpa? Comemore o dia do sexo no dia que você sentir vontade e se sentir inspirada.

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